MIRA AL HORIZONTE

ESTE, ES UN BLOG DE SUEÑOS Y DE ALEGRIAS, DE CARRERAS, DE RUTAS Y DE ILUSIONES, TAMBIEN DE NOSTALGIAS, DE NUBES QUE AVANZAN RAUDAS JUNTO AL MAR, DE SOLES QUE CUBREN CIELOS ENCAPOTADOS, DE RISAS Y DE MISTERIOS, DE VIEJAS HISTORIAS DEL PASADO, DE ILUSIONES PERDIDAS Y DE OTRAS ENCONTRADAS, DE ENCRUCIJADAS JUNTO AL VIENTO EN LA FRONTERA MISMA DE LA VIDA...ESTE ES UN BLOG PARA EL QUE QUIERA CORRER, LEER, ESCUCHAR E IMAGINAR.

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sábado, 14 de enero de 2012

TESTIMONIO NUMERICO DEL AÑO 2011...Y AL ARCHIVO.

Hola!

No se puede continuar con la lectura de un libro si no somos capaces de avanzar hasta la página siguiente;¡es imposible!.Asi que para continuar a través de las líneas del año 2012, dejaré constancia de mis logros y fracasos numéricos conquistados en cada parrafo del extinto año 2011.

La perspectiva del tiempo aclara las turbulencias del camino recorrido y las enseñanzas, de pronto, entran en valor.

Carreras disputadas en el año 2011:

-09/01/11:10k Ciudad de Valencia: 10km, tiempo de 45'05" a 4:30 por km.
-16/01/11:Parque natural de Turia: 10km, tiempo de 50'31" a 5:10 por km.
-29/05/11:Volta a peu de Rocafort: 4km, tiempo de 18'51" a 4:38 por km.
-04/06/11:Volta a peu de Algemesi: 10km, tiempo de 50´50" a 5:06 por km.
-11/06/11:Volta a peu de Catadau: 11km, tiempo de 56'52" a 5:07 por km.
-24/06/11:Carrera nocturna Ribarroja: 7'8km, tiempo de 37'21" a 4:47 por km.
-23/07/11:Subida y bajada montaña Calicanto: 11km, tiempo de 58'08" a 5:21 por km.
-30/07/11:Volta a peu de Estivella: 10'5km, tiempo de 50'13" a 4:55 por km.
-20/08/11:Gran fondo internacional de Siete Aguas:15'15km en 1h,23'21" a 5:30 por km.
-25/08/11:Volta a peu de Loriguilla: 9'3km, tiempo de 47'06" a 5:03 por km.
-11/09/11:Gran fondo de Catarroja: 15km en 1h,17',20" a 5:15 por km.
-24/09/11:Volta a peu de Picassent: 10'8km, tiempo de 54'45" a 5:04 por km.
-16/10/11:Volta a peu de Cullera:12'3km, tiempo de 59'43" a 4:52 por km.
-23/10/11:Medio maratón de Valencia: 21km en 1h,50'45" a 5:10 por km.
-18/12/11:Medio maratón Paiporta-Picanya: 21km en 1h,46'47" a 5:02 por km.
-29/12/11:San Silvestre de Valencia: 4'8 en unos 35'.

Totales:

-16 carreras disputadas: 2 medios maratones, 2 grandes fondos ( 15km) y un total de 9 carreras de 10km.Kilómetros totales en competición:184 km.La marca lograda en la 10k de Valencia es la mejor en la distancia hasta la fecha ( 45'05").En el resto de distancias no he mejorado mis marcas de años anteriores.

Entrenamientos:

He entrenado un total de 125 dias, incluyendo los dias de natación y de gimnasio, pero sin tener en cuenta los dias de carrera.La suma aproximada de kilometros entrenando ha sido de 751 km.

Total: 935 km recorridos en el año 2011.


2011 ha sido un año duro; frustrante por momentos y esperanzador al final.El balance de carreras es mucho mas modesto que el del año 2010 y los kilómetros recorridos entrenando han descendido un 25%. La comparativa es evidente, aqui la podeís ver:
http://piporunner.blogspot.com/2011/01/testimonio-numerico-del-ano-2010.html

Todo empezó con un leve dolor en la planta del pie, difuso pero muy persistente. Aumento y me impidio correr durante 3 meses (entre febrero y abril). Despues vinieron los miedos, algún dolor muscular y la solución final: un suave "poco a poco" y las plantillas.¡Nada como volver a correr!.La lesión fue un pequeño calvario de contradicciones envueltas en una gran certeza; correr es algo físico que cala en el alma, no poder correr es una experiencia fronteriza similar a la dependencia.

Las lesiones, en su perspectiva, son una clase magistral; en el largo trasiego solo cabe la virtud de la paciencia y el faro más visible tiene que ser nuestro optimismo.Ambas cosas, extrapolables a otras facetas de nuestra vida, son algunos de los intalgibles impagables que nos aporta el running.

Cierro el último captitulo del año y lo envio a la estanteria, mi pequeño listón de tiempos apenas ha variado pero algunas frases del libro han quedado subrayadas para siempre.2012 esta repleto de hojas en blanco, con imaginación y voluntad, quizás las llene de hermosas historias.

                                                     2012-año bisiesto
                                                 366 páginas en blanco



                                                          ¡Adios!
                                    

16 comentarios:

  1. Cerrar una etapa e iniciar una nueva singladura nos permite escribir nuestra propia historia empezando prácticamente desde cero... Ánimo con esas 366 páginas en blanco y a por todas...!!

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  2. y por aquí lo leeremos...pero sin lesiones, vale??

    Cuídate ;)

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  3. Amigo ahi que mirar hacia delante, lo pasado, pasado esta ahora a sumar km.. y olvidarse de lesiones.

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  4. Ale, a que sea brillante, radiante, reluciente, divertido, genial, triunfal... que llenes cada una de las páginas del 2012 de ratitos inolvidables y felices

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  5. Al final, terminas un año mas, un año en el cual se acumula experiencia, esperemos que este 2012 sea un año lleno de triunfos y como dicen los demas, sin lesiones.
    Un abrazo hermano!!!

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  6. Te deseo un año con más salud y mejor en lo deportivo que éste. Un saludo

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  7. Mucho animo para el 2012¡¡¡,seguro que las cosas te van muy bien.A por ello¡¡¡.

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  8. Cógete el rotulador rojo y ya puedes empezar a ir marcando días, tienes 366, es decir, un día más, ya tienes una ventaja para que sea mejor que 2011.

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  9. Afortunado tú por poder hacer en el deporte un balance tan positivo del año pasado. Cada entrenamiento y cada carrera independientemente de la marca obtenida a mi ya me parecen un gran logro. Seguro que el 2012 te depara más éxitos todavía y en todas las facetas de tu vida. ¡Mucha suerte!

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  10. Hola Carles, muchas gracias por tus animos y por tu seguimiento.Te deseo también lo mejor para este año y que continues adelante con tantas actividades tan fantasticas que muestras en tu blob

    Un abrazo,
    Pipo

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  11. Hola Ojse,

    compartu tu deseo, claro..sin lesiones, para ti tampoco, recuerdo las fechorias que te hacia tu periostitis.Ojala por fin nos conozcamos en alguna carrera!!

    pipo

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  12. Hola Abuelo y Manoni;

    gracias por vuestros comentarios, atras queda en año pasado y delanta el libro abierto de 2012, espero llenarlo de adjetivos tan brillantes como los que dice Manoli.
    Un abrazo.
    pipo

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  13. Gracias por vuestros buenos deseos, Titan,Raul y Maratonman..y que nos sigamos leyendo.

    Un abrazo.

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  14. Gracias Manuel, el rotulador rojo siempre tiene que estar presente, para lo bueno y para lo menos bueno
    Un abrazo.
    pipo

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  15. Vero!!

    como siempre, infinitas gracias..tus buenos deseos y tus animos son como un azote que espolean mis ganas ganas de escribir cosas y por supuesto de correr.

    te deseo lo mejor
    Juanvi.

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  16. Un año completito y super bueno ,quien lo hubiera dicho cuando estábamos enganchados a las lesiones que volveríamos y con más fuerza!! espero que podamos seguir disfrutando de este maravilloso deporte que compartimos!!
    un beso mka!!

    p.d: igual si tengo un momento me paro hacer un balance de esto que tu acabas de hacer ,por curiosidad,yo justo en Abril comenze a correr,y la de kms que habrán salido!!

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