ESCAPADA DE SEMANA SANTA: GRANADA, POEMAS EN EL AIRE

Hola!

Así fue, tu destino, joven poeta de las montañas, volver a la tierra para nacer cada día junto al viento, y así, desde tu desconocido refugio, lanzar un acertijo camino del sol y de las estrellas...Una estrofa mágica, apenas un soneto que no es sino un susurro del agua de la fuente donde te escondes; "verde que te quiero verde" junto al blanco incandescente de las cimas más altas de Sierra Nevada...

Rápido o lento, escurridizo o sublime, un viaje corto puede ser una revelación de por vida, una enseñanza eterna para la gran carrera de fondo de nuestro destino.

Llegamos a Granada acompañados por la nostalgia de ese cielo plomizo y quejumbroso que antecede a la lluvia; arriba, junto a La Alhambra, unas nubes muy negras y cargadas de agua rivalizaban con el sol, que tras ellas, lanzaba sus esforzados rayos, algo fríos, contra esas casitas tan blancas, casi de juguete, de la ladera del Albaicín. Al fin, cayó un tormenta que fue como el llanto de un niño caprichoso, terminó sin más, y el sol brilló con su mejor sonrisa.

Un viaje en compañía enriquece la perspectiva y agudiza la percepción de los sentidos, son varios los prismas que aportan su visión a una misma experiencia, y cambian los giros y surgen las anécdotas y las sonrisas se multiplican, en este caso, por cuatro tonos distintos de carcajadas.Fue Raúl, el lobo valiente, incansable tras las huellas del poeta de las montañas, quien nos llevó con paso firme hasta las faldas de esta ciudad, mujer cobriza con ojos de miel, ¡Granada! y junto a él, su inseparable Laura, mi amiga, siempre corazón guerrero y apoyo imprescindible en la carrera sobre el alambre de todos los días...Y a mi lado, formando parte de mi propia piel, esos ojos que, junto a los míos, buscan el camino más corto hacia la luna

Granada es rojiza de piel y huele a barro y a hierba de primavera recién cortada, clama al cielo por su pasado eterno enmarcado en las mil y una noches de la imperecedera Alhambra; ella, desde lo alto de su loma, arropa a la vieja ciudad como si fuera un manto artesanal de hermosa mamposteria fina y solo mira con timidez y respeto a las nevadas montañas que la vieron nacer

Cantando al alba, un día de sol y calor triste, el joven poeta ganó su pasaporte a la eternidad y desde entonces vive lánguido y apasionado junto a los altos cipreses de los "cármenes" de la ciudad, y cuando estos oscilan, mecidos por el viento gélido que viene de la sierra, en realidad, son las palabras perdidas las que sisean, y sueñan que se juntan para formar entre todas, el poema más perfecto.

Seguir los pasos del poeta, aún en la distancia, fue un extraño privilegio; una carrera transida de deseo, de añoranza y de belleza furtiva, no es posible alcanzar su estela infinita, vacilante y esquiva entre las sombras esbeltas de las inacabables choperas de la vega granadina, acaso, se intuye en los extensos caminos, y en sus riberas, sus aristas o sus rincones olvidados, también en los cortijos llenos de fina escarcha y en el eterno fluir de las acequias, con ese rumor tan suave que arropa el alma en las noches mas frías del invierno, allí y solo allí, quedaron tus pasos discretos, joven poeta; tristeza lúcida, presagios inquietos de palabras encriptadas...poemas en el aire

El sol claro de la mañana se entumece por el recuerdo, también por la vergüenza...las viejas montañas, testigos de todo, flotan en el aire como si prendieran del cielo abierto; abajo, la tierra brillante, se estremece rebosante de viejos secretos; el olvido, es un lugar muy débil, una pared solitaria cargada de húmedas filtraciones... Seguir tus pasos, joven poeta de las montañas, fue solo un sueño; cerrar los ojos, sentir el viento e intuir tus huellas mas allá de nuestro destino, de tu propio destino, ¡sangre bermeja junto al enrevesado olivo!, fue tu última huella, solo silencio y culpa en los amarillentos campos de la vega parda de Granada..

La fría muerte te alcanzó en una noche febril, madrugada lenta de ensoñaciones y desvelos, y quiso silenciar tu voz dulce de melodías; pero, no pudo... y sin darse cuenta, dejó colgada del cielo la estrella más brillante de la noche, eterna sonrisa del joven poeta de las montañas; y allí, al fondo de la Fuente Grande, aún viven tus ojos cristalinos de ausencia, tu que alcanzaste la belleza en el corto sprint de tu vida; los demás, correremos largo, con la esperanza de alcanzar, aunque sea un destello...

                                                   choperas bajo la sierra

joven poeta

¡Adios!

MEDIO MARATON DE MONCADA: MI ALMA...Y LA DISTANCIA

Hola!

Domingo dia 25 de marzo de 2012, Medio Maratón de Moncada
21 kilómetros en 1h, 55´ 16" a 5´27" por km.

Allá en la distancia, hay algunos corredores; no son rápidos, tampoco son lentos, a la vista de mis ojos, no se si avanzan o retroceden; son figuras recias, muchas de ellas robustas, adornadas de mil colores y con multitud de estilos de vestir. No son atletas, solo son corredores; sus brazos, como pesos muertos, oscilan a cada lado del tronco y sus piernas, como dos poleas, suben y bajan sobre el pavimento gris y caliente.Y yo, en la distancia, soy solo un corredor mas, corriendo mas con la voluntad de mi espíritu, que con la fuerza de mis piernas.

Avanzo por el kilómetro 17 de este Medio Maraton de Moncada, y una suerte de membrana acuosa cubre todo lo que veo, el aire es denso y difícil de respirar, en cada inspiración, vacilante y trémula, me esfuerzo por atrapar las partículas de oxigeno que flotan por el viento, el sudor, otras veces rezumante, es escaso y salado, lo aparto torpemente con mis manos y a su vez, me atuso el pelo...el kilómetro 17 no se acaba nunca, es interminable.

Allá, en la distancia, están los demás corredores, no se si cerca, no se si lejos, la distancia los difumina mas allá de la membrana acuosa que cubre mis ojos.

El sol está muy alto, no duele mirarlo y queda envuelto en una nebulosa blanquecina muy brillante y trasparente; tras ella, un enorme telón de color azul muy vivo y deslumbrante, es el cielo, parece nuevo, a estrenar, como si acabara de nacer a la vida, y junto a el, una joven primavera, algo tímida, se despereza tiñendo cada rincón de la mañana de esa temprana visoñez de quien acaba de descubrir su propia existencia...alcanzó el kilómetro 18, y el cansancio, ya no existe, corro acompañado de mis escasas fuerzas y de mi espíritu, solo la voluntad es capaz de vencer a la distancia.. a cualquier distancia.

Bebo agua..¡mucha agua!, debo estar deshidratado; en realidad, hace demasiado calor, ¡kilometro 19!, ¡debería haber cogido una gorra!..intuitivamente, busco las escasas sombras, creo que avanzo por la calzada dibujando extrañas eses..

Vuelvo a mirar al cielo y me refugio en él, está hermoso, exultante..a su alrededor, se extiende un paisaje bello, recién pintado y cubierto de un barniz fresco y reflectante; las viejas casas del pueblo, los silenciosos campos de naranjos, la propia carretera que se llena de figuras vacilantes que avanzan dispersas..todo brilla bajo ese cielo tan evanescente y azul que parece el propio reflejo del mar en un gigantesco espejo.

Aun en la distancia, veo la meta..¡kilometro 21!, algunos corredores la atraviesan, y se detienen, yo les persigo y por fin, cruzo la pancarta del último metro; el cronometro, trepidante, no deja de sumar cifra tras cifra, en total;1 h, 55" y 19", doy las últimas zancadas, exhalo un gran suspiro y me paro, es mi peor marca en un medio maratón. ¡He terminado! y estoy exhausto, vacío por dentro; mi respiración como una turbina, se esfuerza por recuperar su compás y mi corazón, como un yunque dentro de mi pecho, late a golpes secos que resuenan como un tambor en todo mi cuerpo, todo él ardiente como una llama febril..

Me rodean cientos de corredores, todos ellos cansados, sedientos, pero también, satisfechos..poco a poco, recupero la percepción de mis sentidos y el enfoque de la mirada, la extraña distorsión desaparece, y al fin, me entrego al descanso.

Nada como una solución radical para acabar con las inercias y con la desidia, un reto difícil, un desafío al vértigo y después, esa sensación inmejorable, la de superarse a uno mismo.No estoy en forma, lo se..mis entrenamientos mas recientes son planos, monótonos  y cortos... pero no he dejado de correr.¡Jamas dejo de correr!

Formulé una pregunta, al instinto, y su respuesta fue; ¡lanzate al camino, reta a la distancia!. Y en cada músculo de las piernas, allí donde la piel se confunde con la tela sintética y los cordones de las zapatillas de correr, solo encontré evasivas y excusas, y en el resto del cuerpo, el escalofrío del miedo y la mano titubeante la de duda, esa vieja amiga que todo lo vela envolviendo en un paréntesis al propio tiempo que no avanza.

La mañana del domingo bailó, con las horas, con la luz y con el aire suave de las montañas y allá, en la distancia, encontré el autentico pulso de mi espíritu,  la gasolina que mueve mis piernas..

                                                       Solo la distancia


¡Adios!

MARZO DE 2012: ROMPIENDO EL CIRCULO VICIOSO

Hola!

Es como un analgésico que se filtra por la piel y embota el alma hasta entumecerla y dejarla medio anestesiada; un circulo vicioso, un callejón absurdo y estrecho de salida lejana, mas angosta que el diminuto ojo de una aguja.No se si llamarlo pereza, o a lo mejor, tristeza; trato de espantarla, pero es difícil, me sacudo como el perro que intenta escurrir el agua que le empapa, pero ahí continua, pegada a mi , traicionera, amenazando con perpetuarse en los limites de mi propia esencia.

Se que la venceré, es mi optimismo el que habla, no puede ser de otra manera, otras veces ha huido como la hiena cobarde que huye del tigre, se que se irá, lucho por ello.

Los últimos días del invierno son turbios, se llenan de escarcha y convierten las noches en una nebulosa fría llena de sombras; la luz asoma detrás del horizonte pero es tan leve que apenas se vislumbra desde las polvorientas calles de la ciudad.

Me obligo y me exigo, hay días que es imposible encontrar, ahí adentro, la fuerzas que me hacen falta.Salgo del trabajo y los pensamientos, junto a los problemas, son como inyecciones de angustia, desprenderse de ellas, es de por si, todo un reto casi titánico. Pero el circulo, aunque sinuoso, tiene ventanas de salida, doy vueltas y vueltas, se que pronto me filtraré por la escotilla adecuada.

La calle me acoge con su aire, con sus ruidos, con el frío y con las luces que la iluminan, me apego a ella, discurro como un río por cada recta girando pausadamente por las curvas que la circundan; siento el circulo bajo mis pies, interminable,eterno...difuso en los extremos, engañoso y mutante, diferente cada día, extraño a cada vuelta que le doy cabalgando estoicamente sobre mis viejas zapatillas de correr.

Y llego a casa cansado, muy cansado..agotado, confundido por ese circulo atroz que me atrapa y que mas parece una jaula pequeña y cuadrada de finos barrotes..que, eso si, ¡se que se pueden romper!.Y en el descanso aparecen los dolores, no se si en la mente y desde ella, a las piernas, pesadas y molestas y a las espalda, que siente un pinchazo de dolor en la parte baja y después, vuelven a la mente o surgen de ella, no lo se...me siento a descansar dando vueltas en mi particular jaula redonda, como el  hamster veloz que intenta escapar de su rueda maldita.

También en la calle hay recuerdos; vivos, luminosos y recientes, se pegan a mis zapatillas y ascienden hasta mi corazón llegando hasta él como leves susurros de alegría, son pasajes hermosos que quedan al otro lado del circulo, transitan por el exterior, como mantras motivantes, quiero llegar a ellos, se que lo puedo conseguir.

Pronto saldré del circulo, poco a poco, lo voy horadando con mi pequeño martillo de los sueños; son días duros, planos, la vida se llena de caminos que se estrechan y alrededor de ellos, todo se encoge limitando nuestras zancadas que quedan atenazadas por un barro invisible y cenagoso; golpeo el circulo, con insistencia, hace tiempo que no me aventuro a una carrera...solo corro y corro en círculos, al mismo ritmo, a la misma hora, bajo el mismo cielo brumoso y suave del tardío invierno de la ciudad.

Y golpeo, una y otra vez, y cada golpe, ensancha mis esperanzas y activa mis sueños, que, palmo a palmo, ganan terreno y se juntan con los recuerdos; y esa es la clave, junto a mis viejas zapatillas hay escondidas demasiadas historias, las miro, se que pronto volveré a soñar protegido solo por la fuerza del viento y por los latidos de mi corazón, lo se...continuo horadando las calles, golpeo y golpeo sin piedad, y el circulo, poco a poco, va cediendo.

                                                     circulo vicioso


¡Adios!

INVIERNO DE 2012: LOS OJOS BRILLANTES DEL BULEVAR SUR

Hola!

Una tarde fría del mes de febrero de 2012,

Son las 7 de la tarde, la hora mas neutra del invierno.No es tarde, pero tampoco es pronto y solo queda latente en el aire la evidencia de que el día concluye inmerso en una oscuridad lánguida que ralentiza el tiempo dejando en un "impas" el trascurso mismo de la vida.
¡Una buena hora para correr!..también para relajarse y para descansar, claro. En cualquier caso, una hora lenta que cambia el registro de los acontecimientos convirtiendo su avance en un proceso a cámara lenta. Para mi..la hora perfecta para correr.

La gente vuelve a casa y la ciudad se dispersa y se vacía.Los sonidos, amplificados durante el día, menguan ahora su volumen.Valencia, es como un gran oso que hiberna con el frío, aunque su descanso es corto, apenas un transito sombrío y rápido que conecta el otoño con la primavera y a su vez con el verano, tórrido y eterno. No hay nieves, no hay heladas..solo un leve letargo de humedad fría que lo llena todo de escarcha.

Rápido, muy rápido, me cambio.Dejo la ropa del trabajo a un lado y junto a ella dejo también la pereza, no pienso en ella, la espanto como quien se quita de encima a una mosca.Dentro de mi, una pizca de anhelo de libertad; correr esboza en mi interior la plenitud que todos buscamos, el latido mas puro del corazón.Caliento los músculos.. siento que lo hago con un poco de furia, como si se me escapara el tiempo.¡No es fácil desconectar con un chasquido de las pesadas cargas que lastran nuestra rutina!.

Por fin, estoy listo..las 7 de la tarde, una hora genial para correr.

Salgo de casa y en dos zancadas alcanzo el Bulevar sur. Se trata de una zona cercana a mi casa, una amplia avenida casi yerma de vegetación cuyos pocos arboles alineados unos junto a otros parecen apenados por estar en un lugar tan frío y desapacible.

Al principio, avanzo muy despacio y trato de agudizar la vista, la noche cae sobre mi como un pájaro de plomo que trata de atraparme; está muy oscuro..quizás demasiado. De pronto, siento una punzada de melancolía, parece venida del cielo, cala en mis huesos y humedece mi alma.Valencia es nostálgica cuando pierde su luz, la añoranza de la primavera flota en un ambiente plomizo y gélido.
Mis piernas esta fuertes, potentes y en cada recta acelero, voy engullendo el asfalto que crea una pantalla de sombras a mis espaldas.Se acentúa el sentimiento de huida, no se por que..corro como si huyera de algo, como si algo tratara de alcanzarme.La luz de las farolas es escasa, muy tenue, tan débil que es incapaz de llegar al suelo, se queda flotando alrededor de las vacías copas de los arboles.

Hay algunos charcos sobre la calzada, reflejan los brillos apagados de las farolas y pintan con tonos de cobre toda su superficie.Piso algunos, sin querer, y chapoteo sobre ellos, mis piernas quedan salpicadas por pequeños puntitos de color marrón;miro al cielo, esta despejado, la noche es como un gran congelador que, suspendido inerte en el universo, proyecta su frío intenso sobre la superficie del planeta.La luna, partida por la mitad,parece temblar al ritmo de mis zancadas.
Escucho un ruido lejano como el de un trueno, es un avión que cruza el cielo, dos pequeñas lucecitas parpadean en los extremos de sus alas, desciende sobre la ciudad como si fuera una gaviota planeando sobre la superficie del mar, su silueta se pierda mas allá de los edificios, buscando un lugar donde posarse..

Veo algo..no se lo que es, esta sobre un banco de madera, es algo negro.Me voy acercando, poco a poco, pero solo distingo un bulto, en los demás bancos no hay nada, todos están vacíos..menos ese.De pronto, el bulto se mueve y alza una pequeña cabecita de pelo muy lacio; es un gato, un gato negro y sus ojos relampaguean como dos luciérnagas en la oscuridad. Paso a su lado y noto su mirada, rápidamente, me alejo de allí.

¡Zas!, chasqueo lo dedos y vuelvo a la realidad. Por hoy, es suficiente.Acompañado por el zumbido sordo y desapacible del trafico nocturno, regreso a casa..En mi corazón permanece humeante la fría bruma del bulevar sur y esos ojos incomprensibles del gato negro.

Son las 8 de la noche, ya estoy en casa.¡Una hora perfecta para volver a casa!. Por fin, voy a descansar.¡Ahora si!.

En el exterior, abundan las inertes soledades y alrededor de los espacios del mundo, se extienden los bulevares desangelados, las calles vacías y las noches mas oscuras.Mañana correré otra vez y si no, al otro y correré con furia, como si huyera de algo, hay miradas frías que persiguen nuestros pasos.¡Mejor alejarse de ellas!. Afortunadamente, todos tenemos un hogar donde resguardarnos del frío.

                                                     gatos en la noche


¡Adios!

LA CARRERA DE LA JOYA DE REQUENA: CHISPAS AL VIENTO

Hola!!

En Requena (Valencia).Sabado dia 28 de enero de 2012
8'89 km en 44´54" a 5'04" por km.

Los recuerdos especiales son los que permanecen a nuestro lado, aquellos que marcan una distancia con la rutina, los que siempre brillan al fondo del pasillo de nuestras vidas.Son recuerdos que dan lustre y que hay que desgranar de los demás, la propia pupila ya los filtra guardando en la mente los mas llamativos, los diferentes y los que también, tocan el corazón.

¡Tenia ganas de correr en 2012, de terminar mi primera carrera del año para dejar a mis pies el primer recuerdo bonito ganado gracias a mi esfuerzo!.Requena es diferente, los cuatro elementos de la naturaleza; el agua, el fuego, la tierra y el aire, se dan la mano y corren junto a los runners bajo el cielo congelado del invierno.

Llegamos a Requena, como otras veces, sobrados de tiempo y encogidos de frío. Requena es un pueblo antiguo y extenso que huele a hielo y a tierra mojada; situado al borde de los limites de la meseta castellana, queda mucho mas allá de la suave costa mediterranea; lejos, muy lejos del mar. Aquí la humedad se esfuma pero cae sobre los campos un frío sordo que corta la piel como si fuera un cuchillo.

Se trata de una carrera llena de tradiciones, su propio nombre ( La joya de Requena) esta cargado de historia y de leyenda. Al parecer, hace varios siglos, se celebraban por la zona las llamadas "carreras de la joya" en las que la gente autóctona del lugar competía por un premio o mérito al que llamaban "joya". Hace unos años se recuperó dicho nombre para esta simpática carrera.¡La joya de Requena!, quizás la carrera runner mas antigua del mundo..

Requena llama la atención por su porte y por el físico de sus calles, que parecen enclavadas en el tiempo de las superficies adoquinadas y de los carruajes tirados por caballos, por todas partes, en cada rincón, flota una mezcla de olores y de sensaciones; el olor fresco del musgo tiene matices amargos y es caldeado con dulzura por el olor hogareño de las chimeneas de leña.Correr por Requena es sentir mil cosas y todas ellas envueltas en la fina capa de hielo que viene del cielo.

Lo mejor de esta carrera son sus contrastes, comienzan corriendo los perros; patilargos, paticortos y siempre junto a sus dueños, luego van los niños, sin distinción claro, aunque viéndolos quizás no seria mala idea aplicarles la misma clasificación que a los perros; algunos parecen auténticos atletas..y por fin, el fuego; antes de la carrera de adultos, se enciende la hoguera. Allí, en medio de la plaza y como una tea, arde un enorme castillo formado de leña y de viejos maderos.¡Que placer hacer los últimos ejercicios de estiramientos resguardado por las cálidas llamas!

Se dio la salida y corrí, corrí rodeado de chispas que danzaban por el aire, y cerraba los ojos, en alguna cuesta, y las chispas seguían flotando por mi mente, oscilantes de un pensamiento a otro, animando mi cansancio, reforzando mi optimismo.No me separé de la lumbre, en ningún momento, y si el frío atenazaba mis piernas, acudía al fuego que latía humeante en mi imaginación y así, me calentaba.

Fueron 9 km de idas y de venidas, cuesta arriba o cuesta abajo;  y en las afueras del pueblo, en la parte mas extrema de la carrera, la oscuridad se esparcía como un manto sombrío y el viento, mas que soplar, susurraba.De vuelta al centro, en las calles mas estrechas, los aplausos sonaban vivaces como las propias llamas de la hoguera.

Y terminé junto al fuego, en la plaza mas hermosa de Requena y allí, las llamas, algo mas tenues que al principio, iban transformando en brasas toda la madera vieja.

Desde el cielo, oblicuas y carentes de fuerza, comenzaron a deslizarse unas finas gotas de lluvia, que al contacto con las chispas, explotaban en brillos como si fueran centellas o estrellas fugaces venidas del firmamento.La noche cerrada era ya, puro hielo.

Perros, niños y corredores formamos un gran circulo junto al fuego, una especie de danza ancestral, algo antigua, muy invernal y sobre todo, alegre. El frío quedaba fuera del circulo y cientos de corazones latían llenos de calor.

Fue una noche muy fría; una noche de fuego, de tierra mojada y de hielo venido de las estrellas, y al cerrar los ojos, camino de casa, las chispas aún recorrían mi imaginación a lomos del viento. Y allí se quedaron, conformando para siempre, el recuerdo eterno para esta carrera tan especial y tan fría.

fuego, frio..lluvia

Invierno en Requena

¡Adios!

SELINA MORENO: CAMINO DEL MAR

Hola!

Desde hace unos meses escribo pequeños artículos para la web digital http://www.campeonas.com/. Se trata de una web dedicada en exclusiva al deporte femenino.Pienso que hacen una labor fantástica y os recomiendo su visita.

Me gustaría compartir con vosotros el último articulo que colgué en dicha web.Es la historia de Selina Moreno, una nadadora valenciana especialista en retos increíbles y que hace unos años superó un cancer de pecho.

¡Os dejo con la historia!


Un día, Selina pensó que la piscina se le quedaba pequeña y corta.Tocar la pared, dar la vuelta y volver era demasiado sencillo para ella, incluso tedioso.¿Por que no probar en el mar?, allí no hay muros ni distancias que limiten las brazadas. Selina, entonces, beso el mar.

Selina Moreno, afincada en Gandia, no es una nadadora más; al paso que va y dentro de poco, el mar también se le quedará pequeño.¿Donde nadarás entonces Selina?.Afortunadamente nuestro planeta esta compuesto en más de un 70% por agua.¡Mas nos valdría a los seres humanos haber nacido peces!

A Selina le van los retos "raros", las benditas locuras, las emociones fuertes..¡Así son los genios!, conviene seguir de cerca su estela para poder disfrutar de la luz que dejan al pasar.¡No es fácil en el caso de Selina! y más cuando enfila rauda la bocana del puerto de Gandia camino de..Gibraltar, Lanzarote, Menorca o Manhattan

Nació en Madrid; ¿extraña casualidad o error cósmico? ¡quien sabe!. Madrid es una ciudad fantástica pero no tiene mar.Su instinto marino hizo el resto y pronto recaló en la costa mediterranea. Al principio en Sueca y luego en Gandia; Selina se enamoró de la espuma salada de las olas, del olor a salitre, de las playas eternas de arena cálida y del sabio rumor lento y relajante que embelesa el alma en las noches estrelladas del verano.

Un día, Selina, no pudo nadar, algo pasaba en su cuerpo; el cancer, traicionero y envidioso, quiso apartarla del mar. Pero ella se resistió, lucho y lucho y desde el dique seco, cada mañana, soñaba que flotaba sobre las olas y ese sueño le dio fuerzas.Por fin, el cancer se fue vencido por los sueños dejando apenas una leve resaca cargada de enseñanzas. Selina, entonces, se abrazó al mar y supo que nunca más se separaría de él.

Selina Moreno; de Madrid, de Sueca o de Gandia, mujer, pez o sirena..no es fácil seguir su estela cuando sale por la bocana del puerto de Gandia camino del..... mar.

¡Suerte Selina!

Selina cruzó a nado el Estrecho de Gibraltar y realizó la Travesía entre Fuerteventura y Lanzarote en 2007, cruzó a nado el Canal de la Mancha en 2009, atravesó el Canal de Menorca en 2010 y fue la primera española en participar en el Maratón de la Isla de Manhattan en 2011. Mucho antes, en 2005, Selina superó un cancer de pecho, la mas larga de sus travesias. Por todo ello y por su superación personal, Selina opta al premio WOWSA 2011 (World Open Water Asociation), premio que distingue a la mejor conquista del año en el apartado de natación en aguas abiertas.

                                                       Selina Moreno.


¡Adios!

TESTIMONIO NUMERICO DEL AÑO 2011...Y AL ARCHIVO.

Hola!

No se puede continuar con la lectura de un libro si no somos capaces de avanzar hasta la página siguiente;¡es imposible!.Asi que para continuar a través de las líneas del año 2012, dejaré constancia de mis logros y fracasos numéricos conquistados en cada parrafo del extinto año 2011.

La perspectiva del tiempo aclara las turbulencias del camino recorrido y las enseñanzas, de pronto, entran en valor.

Carreras disputadas en el año 2011:

-09/01/11:10k Ciudad de Valencia: 10km, tiempo de 45'05" a 4:30 por km.
-16/01/11:Parque natural de Turia: 10km, tiempo de 50'31" a 5:10 por km.
-29/05/11:Volta a peu de Rocafort: 4km, tiempo de 18'51" a 4:38 por km.
-04/06/11:Volta a peu de Algemesi: 10km, tiempo de 50´50" a 5:06 por km.
-11/06/11:Volta a peu de Catadau: 11km, tiempo de 56'52" a 5:07 por km.
-24/06/11:Carrera nocturna Ribarroja: 7'8km, tiempo de 37'21" a 4:47 por km.
-23/07/11:Subida y bajada montaña Calicanto: 11km, tiempo de 58'08" a 5:21 por km.
-30/07/11:Volta a peu de Estivella: 10'5km, tiempo de 50'13" a 4:55 por km.
-20/08/11:Gran fondo internacional de Siete Aguas:15'15km en 1h,23'21" a 5:30 por km.
-25/08/11:Volta a peu de Loriguilla: 9'3km, tiempo de 47'06" a 5:03 por km.
-11/09/11:Gran fondo de Catarroja: 15km en 1h,17',20" a 5:15 por km.
-24/09/11:Volta a peu de Picassent: 10'8km, tiempo de 54'45" a 5:04 por km.
-16/10/11:Volta a peu de Cullera:12'3km, tiempo de 59'43" a 4:52 por km.
-23/10/11:Medio maratón de Valencia: 21km en 1h,50'45" a 5:10 por km.
-18/12/11:Medio maratón Paiporta-Picanya: 21km en 1h,46'47" a 5:02 por km.
-29/12/11:San Silvestre de Valencia: 4'8 en unos 35'.

Totales:

-16 carreras disputadas: 2 medios maratones, 2 grandes fondos ( 15km) y un total de 9 carreras de 10km.Kilómetros totales en competición:184 km.La marca lograda en la 10k de Valencia es la mejor en la distancia hasta la fecha ( 45'05").En el resto de distancias no he mejorado mis marcas de años anteriores.

Entrenamientos:

He entrenado un total de 125 dias, incluyendo los dias de natación y de gimnasio, pero sin tener en cuenta los dias de carrera.La suma aproximada de kilometros entrenando ha sido de 751 km.

Total: 935 km recorridos en el año 2011.


2011 ha sido un año duro; frustrante por momentos y esperanzador al final.El balance de carreras es mucho mas modesto que el del año 2010 y los kilómetros recorridos entrenando han descendido un 25%. La comparativa es evidente, aqui la podeís ver:
http://piporunner.blogspot.com/2011/01/testimonio-numerico-del-ano-2010.html

Todo empezó con un leve dolor en la planta del pie, difuso pero muy persistente. Aumento y me impidio correr durante 3 meses (entre febrero y abril). Despues vinieron los miedos, algún dolor muscular y la solución final: un suave "poco a poco" y las plantillas.¡Nada como volver a correr!.La lesión fue un pequeño calvario de contradicciones envueltas en una gran certeza; correr es algo físico que cala en el alma, no poder correr es una experiencia fronteriza similar a la dependencia.

Las lesiones, en su perspectiva, son una clase magistral; en el largo trasiego solo cabe la virtud de la paciencia y el faro más visible tiene que ser nuestro optimismo.Ambas cosas, extrapolables a otras facetas de nuestra vida, son algunos de los intalgibles impagables que nos aporta el running.

Cierro el último captitulo del año y lo envio a la estanteria, mi pequeño listón de tiempos apenas ha variado pero algunas frases del libro han quedado subrayadas para siempre.2012 esta repleto de hojas en blanco, con imaginación y voluntad, quizás las llene de hermosas historias.

                                                     2012-año bisiesto
                                                 366 páginas en blanco



                                                          ¡Adios!