SELINA MORENO: CAMINO DEL MAR

Hola!

Desde hace unos meses escribo pequeños artículos para la web digital http://www.campeonas.com/. Se trata de una web dedicada en exclusiva al deporte femenino.Pienso que hacen una labor fantástica y os recomiendo su visita.

Me gustaría compartir con vosotros el último articulo que colgué en dicha web.Es la historia de Selina Moreno, una nadadora valenciana especialista en retos increíbles y que hace unos años superó un cancer de pecho.

¡Os dejo con la historia!


Un día, Selina pensó que la piscina se le quedaba pequeña y corta.Tocar la pared, dar la vuelta y volver era demasiado sencillo para ella, incluso tedioso.¿Por que no probar en el mar?, allí no hay muros ni distancias que limiten las brazadas. Selina, entonces, beso el mar.

Selina Moreno, afincada en Gandia, no es una nadadora más; al paso que va y dentro de poco, el mar también se le quedará pequeño.¿Donde nadarás entonces Selina?.Afortunadamente nuestro planeta esta compuesto en más de un 70% por agua.¡Mas nos valdría a los seres humanos haber nacido peces!

A Selina le van los retos "raros", las benditas locuras, las emociones fuertes..¡Así son los genios!, conviene seguir de cerca su estela para poder disfrutar de la luz que dejan al pasar.¡No es fácil en el caso de Selina! y más cuando enfila rauda la bocana del puerto de Gandia camino de..Gibraltar, Lanzarote, Menorca o Manhattan

Nació en Madrid; ¿extraña casualidad o error cósmico? ¡quien sabe!. Madrid es una ciudad fantástica pero no tiene mar.Su instinto marino hizo el resto y pronto recaló en la costa mediterranea. Al principio en Sueca y luego en Gandia; Selina se enamoró de la espuma salada de las olas, del olor a salitre, de las playas eternas de arena cálida y del sabio rumor lento y relajante que embelesa el alma en las noches estrelladas del verano.

Un día, Selina, no pudo nadar, algo pasaba en su cuerpo; el cancer, traicionero y envidioso, quiso apartarla del mar. Pero ella se resistió, lucho y lucho y desde el dique seco, cada mañana, soñaba que flotaba sobre las olas y ese sueño le dio fuerzas.Por fin, el cancer se fue vencido por los sueños dejando apenas una leve resaca cargada de enseñanzas. Selina, entonces, se abrazó al mar y supo que nunca más se separaría de él.

Selina Moreno; de Madrid, de Sueca o de Gandia, mujer, pez o sirena..no es fácil seguir su estela cuando sale por la bocana del puerto de Gandia camino del..... mar.

¡Suerte Selina!

Selina cruzó a nado el Estrecho de Gibraltar y realizó la Travesía entre Fuerteventura y Lanzarote en 2007, cruzó a nado el Canal de la Mancha en 2009, atravesó el Canal de Menorca en 2010 y fue la primera española en participar en el Maratón de la Isla de Manhattan en 2011. Mucho antes, en 2005, Selina superó un cancer de pecho, la mas larga de sus travesias. Por todo ello y por su superación personal, Selina opta al premio WOWSA 2011 (World Open Water Asociation), premio que distingue a la mejor conquista del año en el apartado de natación en aguas abiertas.

                                                       Selina Moreno.


¡Adios!

TESTIMONIO NUMERICO DEL AÑO 2011...Y AL ARCHIVO.

Hola!

No se puede continuar con la lectura de un libro si no somos capaces de avanzar hasta la página siguiente;¡es imposible!.Asi que para continuar a través de las líneas del año 2012, dejaré constancia de mis logros y fracasos numéricos conquistados en cada parrafo del extinto año 2011.

La perspectiva del tiempo aclara las turbulencias del camino recorrido y las enseñanzas, de pronto, entran en valor.

Carreras disputadas en el año 2011:

-09/01/11:10k Ciudad de Valencia: 10km, tiempo de 45'05" a 4:30 por km.
-16/01/11:Parque natural de Turia: 10km, tiempo de 50'31" a 5:10 por km.
-29/05/11:Volta a peu de Rocafort: 4km, tiempo de 18'51" a 4:38 por km.
-04/06/11:Volta a peu de Algemesi: 10km, tiempo de 50´50" a 5:06 por km.
-11/06/11:Volta a peu de Catadau: 11km, tiempo de 56'52" a 5:07 por km.
-24/06/11:Carrera nocturna Ribarroja: 7'8km, tiempo de 37'21" a 4:47 por km.
-23/07/11:Subida y bajada montaña Calicanto: 11km, tiempo de 58'08" a 5:21 por km.
-30/07/11:Volta a peu de Estivella: 10'5km, tiempo de 50'13" a 4:55 por km.
-20/08/11:Gran fondo internacional de Siete Aguas:15'15km en 1h,23'21" a 5:30 por km.
-25/08/11:Volta a peu de Loriguilla: 9'3km, tiempo de 47'06" a 5:03 por km.
-11/09/11:Gran fondo de Catarroja: 15km en 1h,17',20" a 5:15 por km.
-24/09/11:Volta a peu de Picassent: 10'8km, tiempo de 54'45" a 5:04 por km.
-16/10/11:Volta a peu de Cullera:12'3km, tiempo de 59'43" a 4:52 por km.
-23/10/11:Medio maratón de Valencia: 21km en 1h,50'45" a 5:10 por km.
-18/12/11:Medio maratón Paiporta-Picanya: 21km en 1h,46'47" a 5:02 por km.
-29/12/11:San Silvestre de Valencia: 4'8 en unos 35'.

Totales:

-16 carreras disputadas: 2 medios maratones, 2 grandes fondos ( 15km) y un total de 9 carreras de 10km.Kilómetros totales en competición:184 km.La marca lograda en la 10k de Valencia es la mejor en la distancia hasta la fecha ( 45'05").En el resto de distancias no he mejorado mis marcas de años anteriores.

Entrenamientos:

He entrenado un total de 125 dias, incluyendo los dias de natación y de gimnasio, pero sin tener en cuenta los dias de carrera.La suma aproximada de kilometros entrenando ha sido de 751 km.

Total: 935 km recorridos en el año 2011.


2011 ha sido un año duro; frustrante por momentos y esperanzador al final.El balance de carreras es mucho mas modesto que el del año 2010 y los kilómetros recorridos entrenando han descendido un 25%. La comparativa es evidente, aqui la podeís ver:
http://piporunner.blogspot.com/2011/01/testimonio-numerico-del-ano-2010.html

Todo empezó con un leve dolor en la planta del pie, difuso pero muy persistente. Aumento y me impidio correr durante 3 meses (entre febrero y abril). Despues vinieron los miedos, algún dolor muscular y la solución final: un suave "poco a poco" y las plantillas.¡Nada como volver a correr!.La lesión fue un pequeño calvario de contradicciones envueltas en una gran certeza; correr es algo físico que cala en el alma, no poder correr es una experiencia fronteriza similar a la dependencia.

Las lesiones, en su perspectiva, son una clase magistral; en el largo trasiego solo cabe la virtud de la paciencia y el faro más visible tiene que ser nuestro optimismo.Ambas cosas, extrapolables a otras facetas de nuestra vida, son algunos de los intalgibles impagables que nos aporta el running.

Cierro el último captitulo del año y lo envio a la estanteria, mi pequeño listón de tiempos apenas ha variado pero algunas frases del libro han quedado subrayadas para siempre.2012 esta repleto de hojas en blanco, con imaginación y voluntad, quizás las llene de hermosas historias.

                                                     2012-año bisiesto
                                                 366 páginas en blanco



                                                          ¡Adios!
                                    

MI RESUMEN DEL AÑO 2011: LUCES QUE FILTRAN SOMBRAS

Hola!

Atardecer del día 29 de diciembre de 2011, el viejo año se escurre entre los dedos dejando una resaca desconcertante repleta de enigmas. Cada cambio de año es como una pausa valorativa, un parón en el tiempo para rescatar del pasado los buenos recuerdos y proyectar el optimismo hacia al futuro.
¡A mi manera, voy a intentar resumir el año que termina!.Así que, me armo de valor, me sitúo delante del ordenador y dejo la mente en blanco.

Pasados unos minutos, la pantalla me deslumbra y bajo la vista, son las 7 de la tarde, el resto de la habitación permanece a oscuras, me levanto y miro a la calle, a través de la ventana se extiende la noche, en la finca de enfrente observo unas luces de navidad que tintinean con alegría, solo un balcón tiene adornos, solo uno...hace unos años hubieran sido muchos mas. Me aparto de la ventana y vuelvo la vista a la habitación; ¡que oscura esta!, el silencio me envuelve, casi siento la densidad del propio tiempo. Por fin, enciendo el flexo y una bocanada de luz lo inunda todo..

¡Luces que alumbran sombras!. No sera fácil pero..¡Trataré de ser optimista!

Me detengo en la pantalla, blanca e hipnótica, observo las letras, repaso las frases y cierro los ojos, en mi interior busco los destellos..no los veo. Algunas sombras se abren paso a través de las palabras; y pienso en la vieja Europa, temblorosa y estremecida, a la deriva de los mercados que nadie entiende y en la gente que cae en los pozos inmensos del paro convirtiendo su vida en un espinoso paseo de color gris...

¡Intento atrapar las luces!, pero están lejos, casi no las percibo. Mas allá de las lineas, hay algunas que brillan...las persigo

Mis ojos están cansados, los párpados me pesan, la búsqueda del optimismo no es nada fácil, en los margenes de la pantalla acechan otras sombras; pienso en el futuro incierto de los jóvenes y en los que sufren atónitos el azote del egoísmo.. ¿alguna vez habéis sentido el tacto de una mano fría en vuestra espalda?, ahora lo siento yo, es como un escalofrío, una inyección de pavor, el peso profundo del miedo en el alma..

De pronto, me acuerdo de algo; es una pesadilla, algo que noche tras noche, me atrapaba.Cerraba los ojos y ante mi, siempre recurrente, la misma imagen; una montaña de mar violenta y negra arrastrando casas, coches, invadiendo la tierra poseída por un fuerza casi sobrenatural, la angustiosa representación de unos efectos especiales vestidos de realidad, gente auténtica devorada por la... nada.Creo que es una imagen que no olvidaré y que siempre estará ahí, escondida entre las sombras de la noche.

Pero después de la resaca, cuando el mar vuelve a su sitio, pronto..muy pronto, se enciende un foco y fluye la vida, el corazón del hombre, al limite de su exigencia, es muy valiente.¡Bravo por los héroes de Fukushima!, una luz potente vaciando de tinieblas el futuro de Japón, una tierra que jamás perdió su sonrisa.

Cierro la pantalla, realmente estoy cansado, quizás asfixiado..el ambiente en la habitación es denso, dudo..¡No se si estoy siendo muy optimista!

De pronto, a mi izquierda, veo una revista, es un dominical y en su portada, Steve Jobs, la abro y releo un articulo dedicado a su vida; sus últimas palabras antes de desvanecerse para siempre el pasado día 5 de octubre fueron: "¡Oh, guau, Oh, guau!"..Por alguna razón, esas palabras, un poco absurdas, me hacen sonreír.

Dejo a un lado la revista y me relajo; absorto, me quedo mirando la portada, allí esta Jobs, brillante e inteligente, demacrado por la enfermedad pero mostrando una sonrisa que ya es eterna.. y pienso: "-¡Por fin,  creo que he encontrado una luz!-".La palabra esperanza, tiene muchos matices, pero sobre todo, tiene luz. Jobs fue un genio, una mente privilegiada y en el último momento de su vida quedó impresionado por algo. ¡Quizás no estemos tan perdidos!.

Son las 8 de la tarde y fuera hace frío, desde la ventana de mi cuarto veo los coches aparcados y el suelo de las calles, no llueve pero están mojados, sobre la ciudad cae un baño de humedad que cala todo lo que toca.¡Pero hoy, día 29 de diciembre, tengo que correr!, 8 kilómetros a ritmo medio-alto. ¡Será mi último entrenamiento del año 2011!

La calle me alivia, siento frío pero no me molesta, el ambiente gélido oxigena mi mente. Empiezo a correr, a buen ritmo, a mi alrededor solo veo luces, ¡Por fin, solo luces!, la espesa capa de bruma se empeña en difuminarlas pero no lo consigue, son las luces de los coches, las luces de las farolas, las de la gente que pasea, las de los niños que juegan.¡El pulso auténtico de la vida!. Luces que brillan por encima de la noche larga y fría del invierno.

Giro una curva y esquivo dos perros, parezco un esquiador sorteando las postas de un "slalom", las rectas se esfuman, no existen, avanzo tan rápido que voy cortando la humedad como si fuera un cuchillo. De pronto, sin saber por que, escucho los latidos de mi corazón y me siento afortunado, mi cuerpo se tensa, corro al ritmo que marca mi respiración, avanzo raudo por el ultimo kilómetro del tortuoso 2011 y el optimismo desata mis mejores recuerdos del año.... las sonrisas de complicidad, los abrazos, el brillo en los ojos de Gebrselassie, los viajes, la amistad, la gente que no se conforma, los corazones valientes que vencen a los de piedra... y los latidos, los latidos de tantos corazones llenos de brillo capaces de iluminar las sombras que nos rodean.

¡Hagamos que 2012 valga la pena!¡No dejemos de correr!

                             Gebrselassie (Premio príncipe de Arturias 2011)
                                             ¡Una luz en el camino!

                                                      ¡Guaaaaaau!
                                                  ¡Una luz en lo alto!


                                                          ¡Adios!
                                                      ¡Feliz 2012!